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Du entscheidest, wer Dir Gesellschaft leistet und wer nicht. Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob die Personen, mit denen Du Dich derzeit umgibst, einen positiven Einfluss auf Dich haben, solltest Du Dir die Zeit nehmen aktiv darüber nachzudenken. Read more

Konsequent eine Sache durchziehen – Hapert es bei Dir? Manchmal kann es schwierig sein, konsequent zu sein. Wir wissen, dass wir Fortschritte machen wollen, haben aber keine Ahnung, wie wir Ziele effektiv umsetzen oder angehen. Read more

Angesichts der aktuellen Lage und dem damit einhergehenden Stress fühlen sich viele Menschen ausgelaugt, überfordert und hilflos. Es fühlt sich oft so an, als wäre unser Leben außer Kontrolle – und zwar ohne ein Ende in Sicht. Stress führt bekanntlich dazu, dass wir depressiv oder ängstlich werden, was sich fatal auf unsere Gesundheit, Beziehungen… Read more

Corona hat unser Land im Griff! Es überschlagen sich stündlich Eilmeldungen. Um dieser Ausnahmesituation ein wenig entgegenzuwirken, habe ich hier ein paar Übungen für Dich, um Deinen State ins Gleichgewicht zu bringen. Corona schränkt zwar unseren Alltag immens ein, aber die Kontrolle über unsere Gedanken haben immer noch wir. Read more

In diesem Blogbeitrag, gebe ich Dir 8 Tipps mit auf dem Weg, damit Du mit mehr Struktur und Organisation durchs Leben gehst. Selbst wenn Du der Meinung bist, dass Du eine sehr unorganisierte Person bist, ist die Hoffnung noch nicht verloren. Von der schriftlichen Planung bis hin zum Wegwerfen unnötiger Informationen kannst du alles erlernen und… Read more

Studien zufolge lügen wir bis zu 25-mal pro Tag. Erschreckend oder? Die Zahl hängt selbstverständlich davon ab, wie oft wir mit anderen kommunizieren und vor allem in welcher Situation wir uns gerade befinden. Erfahre im heutigen Blogbeitrag, warum Lügen im Business keine kluge Entscheidung ist. Read more

Es ist recht einfach: Wenn Du möchtest, dass Deine Zuhörer an Deinen Lippen hängen und dass sie alles aufnehmen und behalten können, was Du sagst – dann musst du eine Show abliefern, die sich in ihr Gedächtnis brennt. Erfahre mehr im heutigen Blogbeitrag. Viel Spaß beim Lesen! Read more

Was hält die Menschen eigentlich von dem Leben zurück, das sie wirklich leben wollen? Ich würde sagen, dass das „Überdenken“, die übermäßige Reflexion der eigenen Vorhaben, die meisten Menschen hauptsächlich zurückhält. Erfahre im heutigen Blogbeitrag, wie Du dieses Verhaltensmuster in Schach hältst und so mehr aus Deinem Leben machst, indem Du die… Read more

Glückwunsch, Du wurdest zu einem Vorstellungsgespräch in Deiner Wunschfirma eingeladen! Deine Bewerbungsunterlagen haben überzeugt und Dein Outfit steht frisch gewaschen und gebügelt bereit. Jetzt geht es nur noch darum, Dich gut zu präsentieren. Was Du unbedingt beherzigen solltest, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. Read more