Erfolg: 3 Tipps, damit du dich sofort verbesserst

Verbessern und das sofort? Ich gebe dir 5 Tipps, die dir sofort helfen, dass du dich und dein Business optimierst und deutliche Verbesserungen erzielst. Erfolg: Wie lange dauern Verbesserungen? Eine Verbesserung zu erreichen dauert genau: eine Entscheidung. Es liegt ganz alleine an dir und deinen Entscheidungen, ob du dich verbesserst oder nicht. Ein Teilnehmer schilderte mir einmal folgende Situation:

„Bei mir verbessert sich gar nichts. Seit Jahren nehme ich an Gewicht zu, ich warte seit 3 Jahren auf eine Gehaltserhöhung und meine Ehe steht kurz davor, meine Kinder respektieren mich nicht mehr und eigentlich hält mich jeder für einen Versager. Warum?“

 Ich habe ihn dann gefragt, warum er nichts gegen sein Gewicht unternimmt und mal seinen nach einer Gehaltserhöhung fragt.

„Na ja, wann soll ich das machen? Außerdem schmeckt es mir so gut und ich kann doch einfach nicht so zu meinem Vorgesetzten gehen und nach mehr Geld fragen, das macht man nicht. Was denkt der dann von mir?“

Ich habe mich bestimmt eine halbe Stunde mit dem Teilnehmer unterhalten. Am Ende haben wir einen Deal ausgemacht. Er beinhaltete 3 verschiedene Punkte:

• Täglich Sport. 
• Er spricht seinen Chef an.
• Er unternimmt etwas mit seinen Kindern.

Etwa ein Jahr später tauchte der Mann auf und fragte mich, ob ich ihn noch kenne. Ich kannte ihn nicht mehr. Nicht, dass ich ihn vergessen hätte, aber er sah komplett anders aus. Übrigens hatte er seine beiden Kinder dabei. Was war passiert? Der Mann hat eine Entscheidung getroffen. Nun, sagen wir, er hat eine Vereinbarung mit mir getroffen und fühlte sich dazu verpflichtet diese Vereinbarung einzuhalten. Was gar nicht schlimm ist, wie du gleich sehen wirst. Er hat Sport gemacht, hat eine Gehaltserhöhung bekommen und seine Kinder und er haben seitdem ein prächtiges Verhältnis. Wie das alles passieren konnte? Er hat sich und seine Situation verbessert, weil ihm eines klar geworden ist: So wie damals konnte er nicht weitermachen, denn es hätte sich nichts geändert, sondern alles noch weiter verschlimmert.
 

Erfolg: Redest Du dir alles schön?

Hand aufs Herz: Wie oft redest du dir etwas schön? Das Gewicht, na ja, geht so. Die Beziehung? Ihr unterhaltet euch wenigstens noch bei Whatsapp! Sport, machst du morgens und dein Job verschafft dir wenigstens ein angenehmes Schmerzensgeld, wobei das auch besser sein könnte. Egal, Du denkst morgen einmal darüber nach oder übermorgen, kommt drauf an. Viele Menschen stecken nicht nur in ihrem Hamsterrad, sondern sie sind der eigene Antrieb dafür. Der Motor dafür sind die Lügen, die wir uns selbst erzählen, damit es einigermaßen erträglich ist. Sollte das Leben erträglich sein oder sensationell?

Erfolg: 3 Tipps, damit du sofortige Verbesserungen erzielst

1. Lass es einfach sein

Jeder Mensch hat Eigenschaften, die nicht sonderlich gut für ihn sind. Manche rauchen, andere trinken zu viel, stopfen sich Kalorien in sich hinein oder sie hängen mit den falschen Leuten ab. In einem gewissen Rahmen sind diese Sünden natürlich erlaubt. Niemand verlangt von dir, dass du 24/7 eine absolute Maschine bist. Doch, wenn du merkst, dass du alles in einem Übermaß betreibst und es dir zusehends schädigt, dann lasse es bleiben. Es klingt so einfach und glaube mir, sobald dir klar wird, wie schädlich manche Dinge für dich sind, wirst du damit aufhören. Stell dir vor dein Leben hängt davon ab. Natürlich ist das eine sehr extreme Variante, dennoch ist sie im Prinzip vollkommen richtig. Schädigst Du dich zu stark, dann hat es erschreckende Konsequenzen für dein Leben. 

2. Ankere dich erfolgreich

Du liebst die fettigen Burger und du kommst einfach nicht davon los? Sobald dir einmal schlecht ist oder du eine ganz miese Laune hast, dann nehme dir einmal einen Burger und stelle dir vor, wie fettig und ekelhaft der Burger ist. Beiß richtig schön rein und mit jedem Bissen achte darauf, wie du schmatzt. Du verspürst das dringende Bedürfnis zu rauchen? Stelle dich bitte einmal neben eine Gruppe von Rauchern und rauche nicht. Danach gehe sofort in einen geschlossenen Raum und rieche an deiner Kleidung. Das duftet nicht sehr frisch, oder? Du kannst dich selbst ankern, indem du einen schlechten Zustand mit der unmittelbaren Angewohnheit verknüpfst.

3. Nehme deinen Erfolg selbst in die Hand

Du hast oben an der Geschichte des Teilnehmers gesehen, dass er selbst zuerst einmal sehr passiv war. Erfolg kommt nur dann, wenn du ihn aktiv anstrebst. Das heißt, dass du ihn selbst in die Hand nimmst. Niemand wartet auf dich, niemand wird dir deinen Erfolg schenken, sondern du musst ihn dir nehmen. Du musst es nicht nur wollen, sondern auch deine Träume umsetzen. Wenn dein Traum ist, dass du einen tollen Körper hast, dann musst du dafür trainieren. Willst du reich werden, dann musst Geld verdienen. Du willst eine einzigartige Beziehung zu deinem Partner führen? Dann musst du in diese Beziehung investieren! Nehmen deinen Erfolg selbst in die Hand!

Einen letzten kleinen Tipp habe ich noch: Sobald du die Entscheidung triffst, dass du erfolgreich werden willst, schließe einen Vertrag mit dir selbst ab! Schreibe deine Ziele auf und unterschreibe diesen Vertrag mit dir. Er ist bindend und du willst doch keinerlei Verträge brechen, oder?