2020 September 07
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So verbesserst Du Deine Denkweise!

Ich bin fest davon überzeugt, dass Erfolg und Glück von Deiner Denkweise abhängen. Deine Denkweise beeinflusst alles in Deinem Leben, von dem, was Du denkst und fühlst, bis zu dem, wie Du handelst und auf die Welt um Dich herum reagierst.


2020 September 07
2020-09-23T10:51:56+0200 Marc Galal GmbHMarc Galal

Um Deine Ziele zu erreichen, muss Deine Denkweise Deinen Wünschen entsprechen. Andernfalls kann es sein, dass Du nicht mehr dahin gelangst, wo Du hinmöchtest.

Im heutigen Blogbeitrag gebe ich Dir Ratschläge, wie Du Deine Denkweise verbesserst. Hier sind meine sieben effektiven Tipps, wie Du Deine Denkweise optimieren kannst:

Tipp #1 Ändere Dein Selbstgespräch

Die Gespräche, die Du mit Dir selbst führst, spiegeln direkt Deine Denkweise wider. Die solltest Du nicht unterschätzen. Wenn Du Dir sagst: „Ich bin nicht gut genug, um meine Träume zu verwirklichen“, werden Deine Gedanken Deine Realität erschaffen und Deine Denkweise wird Dich davon abhalten, das Leben zu haben, das Du willst. Um Deine Denkweise zu verbessern, ändere Dein negatives Selbstgespräch in ein positives. Klingt klischeehaft, aber wenn Du Dir sagst: „Ich kann das“ oder „Ich habe das“, funktioniert das wirklich. Probiere es unbedingt mal aus! Du hast nichts zu verlieren.

Tipp #2 Ändere Deine Sprache

Nachdem Du Deinen inneren Gedankendialog und die Geschichten, die Du Dir selbst erzählst, geändert hast, achte jetzt auf die Art und Weise, wie Du mit anderen Menschen sprichst. Vermeide Sätze wie „Ich bin immer so“ oder „Ich mache das immer“, um eine „Wachstumsphilosophie“ zu fördern. Mache es Dir außerdem zur Gewohnheit, über die Dinge zu sprechen, die in Deinem Leben gut laufen, anstatt Dich zu beschweren und über Deine Probleme zu sprechen. Dies wird eine Denkweise der Zufriedenheit anstelle von Angst und Blockaden fördern.

Tipp #3 Wähle ein Ziel aus

Wähle ein Ziel aus, das Du erreichen möchtest und frage Dich: „Welche Einstellung brauche ich, um dieses Ziel zu erreichen?“ und „Welche Einstellung haben Menschen, die dieses Ziel erreicht haben?“. Zum Beispiel könnten gesunde Menschen die Einstellung teilen: „Ich liebe es, auf meinen Körper aufzupassen, ihn mit gutem Essen zu nähren und jeden Tag Sport zu treiben.“ Wenn es Dein Ziel ist, gesund und fit zu sein, tue so, als hättest Du bereits die Einstellung einer gesunden Person. Auf diese Weise spielst Du Deinem Gehirn ein Streich, um eine neue Denkweise anzunehmen und zu verinnerlichen.

Tipp #4 Umgib Dich mit Menschen, die deiner gewünschten Einstellung entsprechen

Möchtest Du Deine Einstellung zu Geld und Erfolg verbessern? Fange an Dich mit Leuten auszutauschen, die sehr erfolgreich sind und deine gesteckten Ziele bereits erreicht haben. Es ist einfacher, eine neue Denkweise anzunehmen, wenn Du siehst, dass sie bereits für andere Menschen funktioniert. Lerne, positiver zu denken und erlebe, wie sich die täglichen Gewohnheiten erfolgreicher Menschen an ihre Denkweise anpassen.

Tipp #5 Erstelle neue Gewohnheiten, um Deine Änderung der Denkweise zu unterstützen

Integriere kraftvolle Gewohnheiten in Deinen Tag, die Dir helfen, Dich auf neue Ziele auszurichten und Dein Denken durch aktives Handeln zu stärken. Wenn Du von „festgenagelt“ auf „Wachstum“ umsteigst, Zeit für das Lernen einplanst und Deine Erkenntnisse und Erfolge jeden Tag notierst, kannst Du Dich weiterentwickeln. Und wenn Du von „Ziel“ zu „Reise“ wechselst, übst, achtsam bist, den gegenwärtigen Moment genießt und auch kleine Erfolge feierst, machst Du alles richtig.

Wenn Du Dich in Situationen versetzt, die Dich herausfordern, hast Du keine andere Wahl, als Dich dem Anlass zu stellen und Deine Denkweise zu verbessern. Es wird eine Notwendigkeit zu überleben. Frage Dich also: „In welche Situationen kann ich mich versetzen, in denen ich eine höhere Denkweise anwenden muss?“. Grundsätzlich besteht die Idee darin, Deine Umgebung so zu gestalten, dass Dein Gehirn trainiert wird, um auf alles gefasst zu sein. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei!

 

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Viel Erfolg & bleib gesund,

 

Dein Marc