Angesichts der aktuellen Lage und dem damit einhergehenden Stress fühlen sich viele Menschen ausgelaugt, überfordert und hilflos. Es fühlt sich oft so an, als wäre unser Leben außer Kontrolle – und zwar ohne ein Ende in Sicht. Stress führt bekanntlich dazu, dass wir depressiv oder ängstlich werden, was sich fatal auf unsere Gesundheit, Beziehungen…
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