Du bist ab und zu nicht in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen? Geschweige denn geistig flexibel zu reagieren? Falls Du diese Fragen mit „ja“…

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Es ist einfacher jemanden runterzuziehen oder Kritik auszuüben, als jemanden hochzuziehen oder zu loben. Die sogenannten „Negative Influencer“ (z.Dt.…

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Für unsere Liebsten und engsten Verwandten sind wir sofort bereit, den extra Schritt zu gehen, um ihnen unsere Loyalität zu zeigen. Wir sind…

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Luisa, eine Frau mittleren Alters schaute sich an einem gewöhnlichen Morgen im Spiegel an. Sie fuhr sich sanft durch die Haare und stieß genervt…

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Wenn es die Zeit zulässt, versuche ich stets am frühen Morgen zu meditieren. Es ist mit Schlaf nicht direkt zu vergleichen, denn während du…

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Vor einiger Zeit bekam ich eine E-Mail von einem Teilnehmer, die mir im Gedächtnis blieb. „Ich habe so viele Menschen gecoacht, ohne zu wissen, dass…

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Vor einiger Zeit, in einem Frankfurter kleinen aber feinen Café, hörte ich, wie sich ein junges Paar, lautstark unterhielt. „Mein älterer Bruder hat…

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In diesem Blogbeitrag hebe ich die Vorteile von Selbstgesprächen vor. Viel Spaß beim Lesen!

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Wenn Dich das Präsentieren vor einer größeren Gruppe oder gar im Vorstellungsgespräch in Panik versetzt, dann schleicht sich Folgendes ein: die…

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Erfolgreiche Persönlichkeiten gehen erfolgreichen Routinen nach. Ich zeige dir die besten Routinen, damit du mehr Erfolge feiern kannst!

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